sinh nhật Saigon Smile Spa 12 năm

Tuyệt chiêu ăn gì trị nám cho các mẹ nội trợ tiết kiệm

Chỉ cần biết cách ăn gì trị nám thôi, bạn có thể tiết kiệm được khoản tiền không nhỏ thay vì tốn tiền cho những loại mỹ phẩm đắt tiền chỉ đủ tác động bề mặt da.

Ăn gì trị nám? Có đáng tin không?

Có chứ ! Bạn có biết những nguyên nhân nào dẫn đến nám da không?
• Do tác động của ánh nắng mặt trời, khi bạn không sử dụng kem chống nắng đúng cách hoặc da của bạn không khỏe mạnh, sức đề kháng kém, khả năng tự bảo vệ dưới tác động của ánh nắng không tốt. Việc bổ sung dinh dưỡng để giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong sẽ giúp bạn hạn chế bị nám, trị nám an toàn.
• Do nội tiết: Mất cân bằng nội tiết là một nguyên nhân chính gây ra nám. Thói quen ăn uống không điều độ, không biết cách chọn lọc thức ăn tốt cho sự cân bằng nội tiết cũng là một khiếm khuyết lớn của bạn trong quá trình trị nám da mặt.

Trị nám da thế nào cho hiệu quả

• Do sự thiếu hụt các vitamin, khoáng chất có giá trị trong quá trình điều trị nám: Vitamin A, C, E và nhiều vi chất khác không chỉ nuôi dưỡng, tăng cường sức khỏe mà còn làm đẹp da, tăng sức đề kháng, khả năng chữa lành tổn thương và tái tạo của da, hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.

Ăn gì để trị nám hằng ngày một cách thông minh?

1. Ăn nhiều các loại hạt: Nếu bạn vẫn chưa biết ăn gì để trị nám, hãy ghi nhớ tip đầu tiên là các loại hạt luôn rất tốt cho da. Trong đó, đậu đỏ, đậu xanh giúp đào thải, giải độc da. Hạnh nhân, óc chõ, hạt thông giúp tăng sức đề kháng cho da. Đặc biệt, hạt đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành giúp tăng nội tiết nữ, giảm sự thiếu hụt nội tiết tố nữ – một nguyên nhân gây nám.

Ăn gì trị nám da cho hiệu quả đây?

Ăn gì trị nám da cho hiệu quả đây?

2. Ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C: Vitamin C là một trong những kẻ thù của hắc sắc tố melamin, nám, tàn nhang, vết thâm vì khả năng tái tạo, làm sáng da. Những loại quả được đề xuất cho bạn là quả họ cam, quả mọng như cherry, việt quất, lựu…hoặc ổi, táo xanh…

3. Không nên sử dụng chất kích thích, thức uống có màu đen: Nghe có vẻ lạ đời, nhưng các loại nước uống có mày có thể tặng thêm cho bạn nguồn hắc sắc tó đáng kể đấy nhé. Còn các đồ có cồn, cafein hay chất kích thích thì khỏi phải bàn rồi, sử dụng thường xuyên da sẽ xấu rất nhanh và cũng tạo điều kiện cho nám xuất hiện.

trị nám da thế nào

Không nên sử dụng các chất kích thích như cafe, rượu bia, thuốc lá

Nếu bạn bị nám, hãy luôn ghi nhớ rằng Ăn gì trị nám để giúp quá trình điều trị nám của mình được hiệu quả hơn. Nám không nguy hiểm nhưng lại cực kì khó trị và liên quan đến tính thẩm mỹ, sự tự tin của phụ nữ. Chính vì thế, đừng bao giờ chủ quan với việc trị nám. Để trị nám tận gốc, hãy thực hiện trị nám công nghệ cao.

Trị nám da công nghệ cao

Trị nám, tàn nhang Laser Revlite được xem là công nghệ trị nám hàng đầu hiện nay khi thỏa mãn mọi tiêu chuẩn vàng trong trị nám như không đau, không tổn thương da, trị nám chính xác từng vi điểm. Thực hiện trị nám Laser Revlite tại Saigon Smile Spa, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được các bác sĩ bệnh viện da liễu trực tiếp điều trị.